Embarazo, primer mes

Para una mujer el embarazo es el estado mas maravilloso que puede vivir, siempre que este sea deseado.
Si bien es cierto que hay cambios y transformaciones, malestar,nauseas,que muchas veces pueden resultar muy incomodos, no deja de ser,la mayor y mejor obra de la naturaleza.
Nuestro cuerpo nos da algun aviso, el primero por lo general es la falta de la regla, luego vamos teniendo cambios en nuestro cuerpo, pezones oscuros,muchas veces se sienten dolores abdominales, similares a los que tenemos cuando estamos menstruando.
Pero lo que nos va a dar la certeza es un test de embarazo, el mas aconsejable es el que hacen en sangre que es totalmente seguro.
Lo primero que debes de hacer, es visitar a tu ginecologo para corroborarlo.
Una vez que tienes la certeza, debes de empezar una vida sana , buena alimentacion, si eres fumadora , dejar de hacerlo ya que esto perjudicaria a tu bebe.
No debes asustarte si al levantarte, tienes nauseas e inclusive vomitos, que no tiene porque pasarte pero es algo normal , sobre todo en las mañanas. Te recomiendo que no te levantes de golpe, si puedes que tu marido te lleve algo para tomar antes de levantarte y permanece unos minutos mas en la cama.
El sueño se hace mas intenso, notaras que tienes mas ganas de dormir que habitualmente.
Debes alimentarte bien pero no “comer por dos” como dicen nuestras abuelas, porque no es bueno engordar muchos kilos durante el embarazo , lo ideal es entre 9 y 10 kilos durante las 40 semanas.
Tambien tu estado animico puede sufrir transformaciones,ya que una vida nueva esta creciendo en tu vientre y tambien, porque se produce un cambio hormonal.
Los cambios visibles, en el cuerpo de la mujer no se notara en estos primeros meses, solo ella notara un aumento en los pechos, mas ganas de orinar y los malestares antes mencionados.
En cuanto al proceso que sigue el embrion, en estas primeras 8 semanas, podemos decir que mide menos de 10 mm, y su peso generalmente no sobrepasa los 0,5 gr. Se empieza a formar de a poco sus extremidades, el corazon,los pulmones. Si nos hacemos una ecografia podremos ver sus latidos alrededor del mes de gestacion. Esta experiencia es inigualable , ya que es el primer contacto visual que tenemos con nuestro bebe. Es recomendable que este presente el papa, para poder disfrutar de esta maravillosa experiencia.

Las primeras 8 semanas son fundamentales, ya que el bebe se esta formando,sus organos se van desarrollando, por eso es importante, que cambies tus habitos, que lleves una vida sana, una dieta alimenticia apropiada y que hagas las consultas mensuales a tu ginecologo rigurosamente.
Tienes que pensar que todo lo que hagas va a repercutir en tu bebe, tu angustia , tu alimentacion y tus habitos.
Recuerda, que este estado es unico , disfrutalo y vivelo con intensidad, es el mayor milagro que te puede suceder.

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