Mala circulacion de piernas,prevenir antes de que sea tarde
El cansancio, hinchazon,y mala circulacion de las piernas es muy molesto.
El estar mucho tiempo de pie o a la inversa estar mucho sentado influye m,ucho para la circulacion de las piernas.
Un gran porcentaje de las personas , sobre todo las mujeres sufre de cansancio en las piernas, o insuficiencia venosa.
Esto ocurre cuando a los vasos sanguineos no les llega la suficiente sangre o por lo menos con la normalidad que deberia.
La sangre hace un recorrido por nuestro cuerpo, llegando al corazon, cuando la circulacion no es buena , se demora en las piernas y esto es lo que nos produce hinchazon, dolor y la sensacion de pesadez.
El exceso de peso, el embarazo, que implica un peso adicional a nuestro cuerpo,deficiencias circulatorias, o diabetes , son componentes que empeoran la buena circulacion y provocan otros daños, como: varices, calambres, edemas, por eso cuando los sintomas comienzan a mostrarse hay que concurrir al medico a tiempo, para poder solucionarlo, y que no derive en flebitis o problemas mas graves.
Hay muchas formas de ayudar, una de ellas es descansar con las piernas hacia arriba, poniendo almohadas, para que la inclinacion sea perfecta.

Los masajes ayudan mucho, asi tambien las duchas con agua caliente y luego bien fria.
De todas maneras lo primero que debemos hacer es recurrir al medico cuando pienses que tienes alguna anomalia, como mucho dolor, enrojecimiento, o varices.
Todos estos problemas se solucionan si el medico lo detecta a tiempo, ya sea con medicacion o si es necesario con cirugia.


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Hola Doc, mi caso es asi, se me duerme cierta parte de la pierna derecha, el muslo en la parte superior a la derecha( o sea al costado de la pierna) la siento hace un año casi adormecida, a veces la siento mas acalorada. o sea k esta caliente, mas k el resto de mi cuerpo, Podrias decirme a k debe y si debo asustarme? Tengo 27 años, y 2 hijos, no hago deportes, y trabaje hasta hace 2 años k nacio mi hijo mas pekeño en una oficina,sentada todo el tiempo. Tengo mala circulacion seguramente. k m aconsejas? Saludos y Gracias anticipadas x tu respuesta
Buenas, mi consulta de la siguiente: tengo 23 años y estoy embarazada de 24 semanas de mi 2do hijo, me salieron muchas estrias en la pierna mas especificamente en la parte de la rodilla, me duelen mucho los muslos sentada o acostada de costado, y la parte baja. Queria saber cual especialista corresponde para este problema para poder acudir y ver que solucion me pueda dar, o bien me pueda decir que hacer. Gracias
Hola, mi mamá siente como si tuviera ligas en el dedo gordo de los pies quisiera saber si es por mala circulación o artritis o que será? gracias.
hola yo tengo un serio problema y nose de que se trata ,cuando estoy un tiempo parada sin moverlas en segundos mis piernas comienzan a ponerse rojas y siento como si se estuvieran quemando por dentro e instantaneamente empiezan a aparecer manchas blancas por montones ,cuando las empiezo a mover desaparece todo de nuevo es muy raro y ahora eso mismo me esta pasando en los brazos es muy feo y no se a que se debe y no se que tengo que hacer, por favor alguien ayudeme asi veo q hago ya estoy asustada
Hola, tengo un sintoma siento como si se me estuvieran quemando por dentro. Durante la manana me dan calambres no son continuo pero en la semana como 3 veces me sucede. Estoy muy angustiada.
hola soy de chile tengo diabetes melittus tipo 2 hacen 7 años y estoy embarazada tengo 6 meses y ultimamente se me duermen las piernas es una sensacion muy extraña es como cuando a uno le ponen la raquidia y se le duerme la mitad hacia abajo asi lo siento pero es solo de las caderas a las rodillas esto me tiene muy angustiada que me estara pasando ojala me puedan ayudar gracias
Hola!queria comentarte que desde hace unos dias mis pien me duelen, es decir cuando me pongo de pie al toque me dan ganas de descansar y levantarlos, ademas siento como una picazon en todo el pie.
Cuando estoi recostada en cama igual me duelen y siento la necesidad de estirarlos un poco, y bueno levantarlos sobre almohadas para que me calme el dolor. Siento que mis pies se cansan muy rapido, bueno eso es lo que pienso, porfavor ayudame/.
nose q me pasa hace tiempo tube una herida en mi pierna y despues se me infecto pero despues lo cure pero pasando un largo tiempo ahora se pierna la siento q se canza mas rapido q la otra hasta cuando me hecho a mi cama tambien espero q alguien me pueda explicarlo
El dolor y el malestar en el musculo trasero de las piernas y los muslos me quitan el sueño. Se me presentan pedazos morados y pequeñas ramas de venitas. Mis tobillos estan siempre hinchados y a veces me duelen. Claro se que tengo insuficienica venosas en las piernas pero busco la forma de ayudarme nauralmente para que mejoren. Gracias.
mi papa es diabetico ultimamente le salen ampollas en pies y manos quiero saber que esta pasando ayudenme
mi papa es diabetico y ultimamente le salen ampollas en pies y mano quiero saber que esta pasando ayuda porfavor.
hola tengo 21 años hace aproximadamente 2 años me salieron manchas marrones en los dos pies en la parte de los costados y el empeine y llegan haste el tobillo, he consultado varios medicos y me he hecho muchos estudios y no me encuentran nada la verdad estoy realmente preocupada porq la ultima consulta con el medico me dijo: no se lo que tenes pero tenes que averiguarlo porq te van a seguir saliendo. me parece raro que esto no sea normal si alguien sabe por favor de lo que les hablo y tienen alguntratamiento para recomendarme se los agradecere. muchas gracias
Hola! Tengo 33 anos y hace ya 3 anos padesco mucho de dolor de piernas y estos son mas notables en tiempo de frio.Se me inflaman mucho las siento muy pesadas y ala vez las siento adormesidas, si me siento y cruzo la pierna rapido siento muchas punzadas.Necesito ayuda urgente pues durante el dia estoy bien pues ando en movimiento pero nomas se llega lla noche y no puedo dormir nada pasan y pasan las horas y no durmo me pongo pomadas para calentar el musculo y nada,pongo mis piernas en agua caliente y tal parace q siento mejoria pero imposible estar toda la noche en agua q puedo hacer pues ni las pastillas para dolor me ayudan.Lo peor de todo no estoy durmiendo y estoy bajando de peso y no siento nada de hambre.Por favor ayudenme necesito de su ayuda. Mil Gracias
Buenas noches, solo es una inquietud tengo 48 años aunque no los parezco y g racias a Dios voy a controles cada año y no tengo problemas de nada .. bueno pregunto ... es que ayer camine como 3 horas y no se si por eso y que ademas se me daño un zapato y siempre force un poco el pie .. lo cierto es que he sentido en el dedio del medio del pie como picaditas maluquitas y trata de subir el dolor pero solo es a veces por ejemplo anoche si lo senti en varias veces ... me gustaria saber por que puede pasar esto.. en otras ocasiones ya hace un tiempito tambien lo sentia pero no volvio a molestar ..
Siento que los pies se me ponen calientes, hinchadoz; un malestar hasta raro
Alguien que me diga la solucion mientras puedo ir donde el medico.
Gracias.
saludos soy un honbre de 37 años y ase poco experimente un dolor muy fuerte en la parte de la ingle isquierda fui al medico x emergencias y me inyecto para el dolor me sugirio que tomara ibuprofeno para el dolor se me alivio pero el dolor seguia luego de 3 dias me estoy bañando y el dolor era en el muslo de la pierna me mire bien ya que soy moreno y tengo una extencio regular de sangre cuagulada necesito su apresiacion mil gracias.
Tengo calambres y se me inchan los pies y me salen ampollas pequeñas que sera lo que tengo
tengo unos dias en que me duelen las plantas d elos pies, y un pie esta tibio normal diganos y otro frio no se qeu relacion tenga con alguna enfermedad ya que esto es un sintoma de algo dice la web no se mas,,,alguien sabe algo de un pie frio y otro no
hola: te cuento lo que me pasa, a ver si me ayudas..
aherticce dos años senti picazon en mi empeine derecho, y observe que me habian salido unos puntitos muy rojos casi granates...y se esxtendieron hacia atrás casi en linea vertical,me asuste mucho pero no me molestaqban en absoluto, luego se tornaron como ampollitas y costras,me empezaron a dar comezon , pero nunca las toqué, se hicieron como heridas ...fui a medico y me diojo que posiblkemente era Schamberg 8 me hizo una biopsia, me receto unas pastillas ´para mejorar la circulaciion, no las ome porque m e producian nauseas... esos puntitos se tornqaron heridas que demorqaron casi año y medio en sanar, con unas cremas que me las prepararon, pero me dejaron unas manchas blancas horribles, hoy tengo manchas rojas pero extendidas, cuando estoy tiempo de pie, se ponenmas rojas aún, a veces se hinchan y se me notan las venas...
fui al docctor me dio aspirinas para la ciirculación,,.pero esto no se va...por favor que medico puede ver esto...
gracias
Sr. Dr,
Necesito ayuda. Mi madre tiene unas várices horribles en las piernas y además tiene artrosis de tobillos. Se le está deformando la pierna del tobillo hacia arriba, es decir que es como si casi caminara con el hueso de la pierna, se le está llendo hacia adentro el hueso y casi le toca el piso. Es muy obesa, pesa más de 100 kg y mide 1.63. Toma gaseosas dulces, no come fruta y solo harinas.
Tiene a su cargo a mi padre que es diabético y no la ayuda a nada en las tareas domésticas. Mi madre se niega a ir al médico. Ya le he dicho que tiene que ir xq veo mal sus piernas, pero ella tiene miedo a la cirugía. No se como voy a convencerla porque temo que termine amputada en una silla de ruedas o que muera x una trombosis. Que estrategia puedo tomar? Alguien me puede sugerir algo?
He intentado convencerla que cambie su dieta, pero ella no quiere. SAludos
hola buen dia mi nombre es jogeisy tengo 19 años ya tengo casi 9 años que me salen unas manchas en los pies y a travez de los años me an subido y ya las tengo mas arriba de mis rrodillas ellas enpiezan con unos puntos rojos acumulados y luego se me tornan color marron oscuro y luego no se me quitan mas e ido a varios dermatologos me mandan tratamiento y no desaparecen quiero q me ayuden por favor... gracias
hola mi nombre es tere mi problema es q siento los chamorros frios y las plantas de los pies
nose si se deba a q traia una infeccion urinaria fuerte y me dieron gentamisina por q empese
con esto alab 3 inyeccion........
por favor les pido q me den un remedio o lo q sea. gracias....
hola maria nesecito k me ayudes porfavor,tengo 21 años ,este año cumplo un año de casada .pero me preocupa k en mis piernas en la parte de arriba,cada dia k pasa me salen unos puntitos rojos,parecen petekias,asi como cuando te salen cuando tienes denge,el año pasado ami me dio denge,desde ahi siento k me pican las piernas y me salen esos puntitos rojitos chikitos,me preocupa mucho yo trabajo mucho y cuando estoy parada demasiado tiempo me comiensan a picar las piernas como si fuera un hormigeo por todas mis piernas,la otre ves me picava mucho llege ami casa y parecia k el granito como k se avia reventado,aun lo cargo es el unico grande y rosadito.porfavor ayudame tengo miedo k ami edad sufra de varises y aun no tengo hijos bueno el primero lo perdi de 2 meses de embarazo espero tu respuesta porfavor
estoy mui preocopado mi hermanita de 25 años casi ya no puede caminar y tiene dos niños la vardad que emos gastado mucho dinero en medicos, acopunturistas ,medicina alternativa ,traumatologos en quito en ambato y no dan con su enfermedad piensan que talves el problema esta en los nervios o algo asi por que cuando tiene iras o algo le ataca a la pierna i le coje unos calambres fuertisimos que grita con el dolor porfi.. si alguien me puede ayudar ..le agradeseria mucho y mi hermanita tambien gracias..
hola soy una mujer de 40 años y soy diabetica ya 14 años y hace poco empese a correr en las mañanas y me sentia muy bien pero ahora me di cuenta que se ha hinchado la parte de la pantorrilla quisiera saber si es que estoy reteniendo liquido o ya mis riñones estan mal. ya estoy nerviosa no se si seguir corriendo o ya no.por favor contestarme gracias.
Hola, mi nombre es Gustavpo, mi consulta es que desde hace mas o menos 4 meses comence con un dolor en el pie izquierdo, solo cuando me despertaba por la mañana, luego al comenzar mi actividad diaria el dolor desaparecia, pero hace mas o menos 2 semanas se me fue el dolor y comence a tener un dolo similar en la pierna derecha, voy a pedir un turno con un medico para q me vea, mido 1.72 y peso 85 kg, siempre tuve este peso y soy una persona muy activa durante todo el dia, stoy siempre en movimiento y a veces tb sentado. Me gustaria me orientara para ver que puedo hacer mas alla de la visita al medico, el dolor que tengo es como si fuera un golpe pero solo me duele al hacer un movimiento con el pie cuando giro el tobillo o cuando me siento en el piso con las piernas cruzadas, ahi es cuando mas me duele, y ahora q recuerdo cuando me levanto de esa posicion tb me duele el pie izq. Gracias
hola tengo 39 años practico zumba desde hace 3 años y juego futbol rapido hace 2.5 meses jugando futbol me torci mi tobiilo izquierdo me diagnosticaron un esguince de 1er grado me mandaron un mes de reposo sin ejercicio y el uso de una tobillera elastica, pero ahora que inicie nuevamente con mis actividades deportivas sigo utilizando la tobillera para evitar que se inche la parte del tobillo que no me duele pero cuando tengo 5 minutos de estar practicandolo me empieza a dar un ligero dolor en la parte del chamorro se me pone muy dura esa parte y tengo que para unos segundos para que se quite el dolor e iniciar nuevamente pero lo tengo que hacer varias veces, solamente es el dolor cuando hago actividad fisica necesitare quitarme la tobillera para evitar el dolor por su atencion gracias.
tengo 29años desde un tiempo atras ke tengo dolores desde la rodilla asia el empeine
son dolores muy molestosos es un dolor profundo espero ke me puedan ayudar
Mi mama dice que siente las piernas como que le fueran a aexplotar como apretadas por una LIGA, que puede ser, no tiene hinchazon ni calentura..pero ella dice que siente hirviendo...
Hola mi consulta es la siguiente: estoy con 28 semanas de gestacion, y nunca tuve ningun problema en el embarazo, pero hoy me di cuenta que los dedos mas chicos de mi pie izquierdo se me duermen y realmente molesta!! Pienso que debe ser cuestion de peso ya que tengo 24 anios y peso 98.300 cosa que ya me retaron porque no deberia subir mas! Pero bueno quede embarazada gordita y bueh! Ademas de el sobrepeso no tomo nada de agua ni camino, el tema del caminar me mata porque estoy demaciado pesaba y se me complica. Que hagoooo? S.o.s
tengo 24 años hace dos meses y medio presento hinchazon en el pie izquierdo,me han tratado ya 3 medicos generales y no han podido con mi problema,debido a esto me remitieron a medico internista y hasta el momento no he podido con mi problema al parecer es articular que me pueden decir al respecto gracias...
Tengo 14 años desde hace aproximadamente me duele mucho el brazo izquierdo se me duerme mucho y me mantienen dando muchas picadas fui donde el medico y me dice que estoy sufriendo de la circulacion de la sangre porq es hereditario ..... solo quisiera saber si me voy amorir ??? :(
Hola dra. Tengo 19 años y hace aproximadamente 3 anos tengo problemas de este tipo. Los dedos de mis pies están morados, uno de ellos esta como viejito. Las uñas de mis pies tienen una tonalidad grisácea. Cuando me salgo de bañar, los tobillos y pies están completamente rojos (me baño con agua caliente). Las manos a veces se me hinchan y se me ponen muy caliente, a pesar de que el clima este frío y viceversa. A veces tengo una mano ardiendo y la otra a temperatura normal. Usted sabe que tengo?
hola doctor te kuento cada ves ke juego futbol
me enpieza doler el pie derecho los gemelos
no se ke hacer ayudame por favor no piensa ke me
estoy haciendo siento un dolor te dejo mi msn
julinho420@hotmail.com kiero me responda po rfavor dr
ayudenmee hace 3 o 4 dias siento mis piernas raras nose si son x los takos que uso o porq aveces bailo en mi casa pero sientos mis piernas raras por dentro ala hora de caminar ademas que soy demasiado nerviosa nose me siento mal q creen q pueda ser ? ayudenme porfavor
hace 2 o 4 dias que siento mis piernas raras nose q tengo pero por dentro las siento raras como si se movieran pero en verdad nose mueven nose q les pasa ayudenme nose si es por los tacos o porq bailo en mi casa pero nunk me habia pasado esto si algien sabe q es ayudenme porfavor , gracias
Tengo 14 años y no me eh desarrollado nesecito saber las causas ayudenme gracias
hola, tengo unas ronchas en mis piernas, solo me salen de la rodilla para bajo, son como bolitas rojas y me duran un buen, fui con el dr, y me hizo examentes de sangre, y me dijo que era una infeccion en la piel, pero no se , quisiera una sgunda opinioncuando se cominzan a quitar me dejan marcas de moretones o piquete de zancudo, no se si me pudieran ayudar estas semanas he estado muy asustaa por eso,.... a veces ni duermo de pensar que pudiera ser algo muy grave..ela primer roncha que me salio yo a toque demaciado que se me hizo un moreton grande y p ermanente y las otra ya mejor dejo que se bajen solas, pero aun asi , dejan algunas marcas, que pudiera ser esto? realmente unaa infecion n la piel?^
las roncitas me duelen cuando las toco, pero mientras no lo hago no pasa nada
Mi esposo y Yo sufrimos cuando estamos todo el día de pie, solo tenemos 33 años y nos duelen las pantorrillas y los pies . Sufrimos de los pies pues se nos calientan como si estuvieramos sobre fogonesd aparte qeu sentimos un gran cansancio. Tomamos mucha agua y comemos saludable. que podria ser.
Hola,tengo 28 años ultimamente habia notado mis pies algo hinchados y muy cansados, pero anoche mis piernas estaban exageradamente hinchadas, sobretodo el tobillo izquierdo y las rodillas, no me dolian pero los sentia cansados como siempre, me acoste un rato con las piernas arriba y hoy por la mañana desperte con muy poca hinchazon pero con dolor como si hubiera caminado muchisimo ayer. Se que tengo sobrepeso tengo como 8 kilos arriba de mi peso y uso todo el tiempo zapatos de tacón y tomo mucha agua. Por lo que he investigado es muy probable que sea mala circulación, pero me interesa mucho tu opinion. Gracias y saludos.
hola mi hijo que tiene 20 años. me ha dicho que siente las piernas cansadas. yo le comente es que andas todo el dia haciendo algo , pero pensando no es natural que sea todos los dias. se sienta cansado. pe preocupa.
hola mi hijo que tiene 20 años. me ha dicho que siente las piernas cansadas. yo le comente es que andas todo el dia haciendo algo , pero pensando no es natural que sea todos los dias. se sienta cansado.me preocupa.
HOLA TENGO 36 AÑOS TRES HIJOS Y TRABAJO CASI TODO EL DIA SENTADA HACE UNOS DIAS TUVE FARINGITIS Y ME RECETARON PENICILINA DE UN MILLON A LOS POCOS DIAS EMPEZE UNA INFECCION URINARIA CUYO TRATAMIENTO CULMINE AYER SIN EMBARGO HOY AL LEVANTARME ME DOLIAN LAS PIERNAS Y ME DI CUENTAN QUE ESTABAN LLENAS DE LA RODILLA PARA ABAJO DE PUNTOS Y PEQUEÑAS MANACHAS ROJAS MI PIERNA ESTAB HINCHADA Y SENTIIA ADORMECIMIENTO EN EL TRANSCURSO DEL DIA HA BAJADO UN POCO TLA TONALIDAD ROJA Y LA HINCHAZON PERO AUN HAY PUNTOS ROJOS DE TAMAÑO MEDIO QUE CUANDO LOS TOCO O PASO MI MANO ME DUELEN COMO SI ME HUBIERA GOLPEADO A QUE SE DEBERA????
Hola buenos dias, tengo 43 años de edad, padezco de entumeciento en el brazo derecho
me duele mucho sobre todo cuando me duermo, y al despertarme lo siento entumido y casi no lo puedo mover me dan como piquetes en los codos y las rodillas, quisiera saber si eso se debe a la mala circulaciòn y a que medico especialista debo ir, tambien me dan punzones en las piernas sobre todo en las pantorrillas. Gracias
Hola buenos dias, tengo 43 años de edad, padezco de entumeciento en el brazo derecho
me duele mucho sobre todo cuando me duermo, y al despertarme lo siento entumido y casi no lo puedo mover me dan como piquetes en los codos y las rodillas, quisiera saber si eso se debe a la mala circulaciòn y a que medico especialista debo ir, tambien me dan punzones en las piernas sobre todo en las pantorrillas. Gracias
Hola tengo 23 anos trabajo abordo y paso aprox 15 hs parado, y siempre siento la pantorrilla cono inflamada, ademas q veo q la vena mas grande de la pantorrilla se hincha, no siento ningun dolor, ni picazon ni toma ningun color fuera de lo normel, solo es la vena q se queda re hinchada, puede q sea una varice??? Gracias.-
Vivo con mucho dolor en las piernas, sobre todo la derecha, siento que se calienta y me canso mucho sentada. estuve con un medico vascular y me hicieron un doppler pero supestamente salió bien, ahora estoy confundida porque no sé a qué especialista recurrir. Me dicen que acuda a un traumatólogo o reumatólogo pero necesito me aclaren la duda. Gracias
HOLA SOY MUJER CASADA TENGO56 AÑOS DE EDAD Y DICE EL DOCTOR QUE TENGO MALA CIRCULACION EN ALGUNA OCACION ME DIO UNA TROMBOCOIS ,HACE YA VARIOS MESES ME SALIO EN LAS PIERNAS MUCHOS PUNTITOS ROJOS QUE PICAN MUCHICIMO Y SE TORNAN EN MANCHAS NEGRAS TODA MIS PANTORRILLAS ESTAN LECIONADAS CON ESTE PROBLEMA MAS EN LA IZQUIERDA ,LA ULTIMA VEZ QUE ME HICIERON LA PRUEVA DE GLUCOSA ,ME DIJO EL DOCTOR QUE ESTABA EN PREDIDIBETICA ESTOY MUY TRISTE PORQUE ME DA VERGUENZA TENER LAS PIERNAS ASI POR FAVOR AYUDEME DIGAME QUE PUEDO TOMAR PARA ESTO
MUCHAS GRACIAS.
hola! ya tiene tiempo que las piernas me duelen y ya estoy desesperada agradeceria que me dijeran que especialista es el que se encarga de esto gracias.
ayudeneme esto no tiene nada q ver pero espero q ustede sepa sobre la te de cobre
doctor tengo la te de cobre hace 12 años quiero saber si es malo si no me la saco o es peligroso es necesario sacarmela porque tengo miedo a sacarmela quiero q me diga si corro peligro al no sacarmela? o tengo que acudir al doctor imediatamente gracias espero su respuesta