Mala circulacion de piernas,prevenir antes de que sea tarde
El cansancio, hinchazon,y mala circulacion de las piernas es muy molesto.
El estar mucho tiempo de pie o a la inversa estar mucho sentado influye m,ucho para la circulacion de las piernas.
Un gran porcentaje de las personas , sobre todo las mujeres sufre de cansancio en las piernas, o insuficiencia venosa.
Esto ocurre cuando a los vasos sanguineos no les llega la suficiente sangre o por lo menos con la normalidad que deberia.
La sangre hace un recorrido por nuestro cuerpo, llegando al corazon, cuando la circulacion no es buena , se demora en las piernas y esto es lo que nos produce hinchazon, dolor y la sensacion de pesadez.
El exceso de peso, el embarazo, que implica un peso adicional a nuestro cuerpo,deficiencias circulatorias, o diabetes , son componentes que empeoran la buena circulacion y provocan otros daños, como: varices, calambres, edemas, por eso cuando los sintomas comienzan a mostrarse hay que concurrir al medico a tiempo, para poder solucionarlo, y que no derive en flebitis o problemas mas graves.
Hay muchas formas de ayudar, una de ellas es descansar con las piernas hacia arriba, poniendo almohadas, para que la inclinacion sea perfecta.
Los masajes ayudan mucho, asi tambien las duchas con agua caliente y luego bien fria.
De todas maneras lo primero que debemos hacer es recurrir al medico cuando pienses que tienes alguna anomalia, como mucho dolor, enrojecimiento, o varices.
Todos estos problemas se solucionan si el medico lo detecta a tiempo, ya sea con medicacion o si es necesario con cirugia.
365 ComentariosComentar
Hola,
Mi problema es que siento cansancio en las piernas constantemente y cuando estoy mucho rato quieta incluso siento hormigueo y tengo 16 años por eso no creo que sea un problema circulatorio
Hola, quisiera que me ayudara tengo 35, trabajo como Docente, no tengo sobre peso y mis piernas siempre han sido gruesas pero en los últimos exámenes me salió el colesterol al limite de lo normal. Me siento cansada con pesadez, se me hinchan en exceso las piernas sobre todo los pies y tobillos. He ido varios medico e inclusos especialistas porque se pensaba que era el riñón me han hecho estudios y todo esta bien aparentemente. La hinchazón baja sola a las semanas y luego vuelve estoy perdiendo apetito y las manos me duelen. Los zapatos no me quedan por en la mañana están menos hinchados pero al transcurrir el día se chichan no me duelen tanto en el día a veces ni lo noto pero en la noche me duelen mucho. No se ¿que hacer?
hola, aqui en usa todos los doctores hacen negocio con los enfermos nunca te alivian solo hacen mikis maos,osea nada mas te dan para el dolor y desinflamatorios y es todo para k regreses y sacarte mas dinero.a nosotros nos ha pasado.asi k hemos recurrido a k nos traigan medecina de mexico y eso si k nos a ayudado, y esta doctora k estan consultando en realidad no les dice nada nuevo,casi siempre les recomienda ver otro medico y es lo k yo les comento,andar de doctor en doctor nomas dejando el poco dinero k uno pueda tener y nada de resultados y buena suerte a todos.
tengo mi madre que tiene 60 años hace 2 meses le empezo un dolor de piernas ahora lo tiene muy intenso que no la deja dormir y los dedos de los pies los siente como si se les fuera a reventar, le han realizado muchos examenes pero no an que es lo que tiene.
Hola, tengo un problema en las piernas, cuando voy a dormir siento que me pica ineriormente y me tengo que hacer masajes, golpearme o hacer ejrecicios hasta cansarme y recien me pasa la picazon, para poder descansar. Incluso cuando viajo y estoy sentado mucho tiempo siento que se me adormecen las piernas y tengo que estar estirandolas y masajeandolas.
Este problema lo tienen mi abuelo, mi mamá, algunas tias y primas.
Gracias por la respuesta.
tengo 41 años y desde hace 5 meses me duele la pierna derecha la siento como moreteada por dentro que me pasara
Mi problema es que seme adormese la pierna derecha y la mano y en lapierna la
siento caliente no se a que sedeva esto porfabor alguisabe que es?
A mi mama la operaron hace 10 años de las venas de la pierna derecha y su trabajo es permanecer mucho tiempo de pie y se le incha l piera que le operaron de la parte de los tobillos ayudenme diganme que puedo hacher?... Por favor
BUEN DIA MI PROBLEMA ES EL SIGUIENTE TENGO 42 AÑOS, TENGO SOBREPESO Y DESDE HACE APROX 1 AÑO ME HAN ESTADO SALIENDO MANCHAS ROJAS EN LOS TOBILLO EXACTAMENTE EN EL HUESITO DE LA PARTE DE AFUERA DE AMBOS PIES, NO ME DUELEN NI SIENTO PESADEZ NI LOS TRAIGO INFLAMADOS, QUE PODRA SER???? MI TRABAJO CONSISTE EN ESTAR SENTADA UNA GRAN PARTE DEL DIA Y SOLO HAGO EJERCICIO DE VEZ EN CUANDO. GRACIAS
Tengo 33 años y soy estilista! Anoche comense a tener como piquetes y calambres en los pies y piernas solo quiero saber a que se deve ?
Tengo 41 anios de edad y hace como 2 meses note que ambas piernas se me enrojecian y los pies se me inchan. En mi trabajo estoy sentada todo el tiempo. Que puede ser? o a que doctor me dirijo?
buenas noches tengo 34 años y cuando permanesco mucho rato sentada se me inchan los pies a que se debera
He sido operado de cadera (implante total) hace seis meses. el pie y el tobillo aun lo tengo inflamado
no me duele pero noto que algunas veces me pica y noto al moverlo la tension debido a la inflamacion. El truma me dice que es de la circulacion pero ya hace bastante tiempo que me opere y esto no se quita. Antes de la operacion no padecia esto. De que puede ser?
Ayer estuve sentada casi toda la tarde y en la noche me di cuenta que me salieron una bola en cada nalga, tipo roncha bien abajo de las nalgas, justo donde se asientan las nalgas, hoy por la mañana desaparecieron, pero aun me duelen un poco. Podrian decirme que es?
Hola buenas tardes. Mi problema es que hace tres ya casi para cuatro años di a luz a mi segundo bebe y los dos ultimos meses de embarazo se me dormian mucho las manos luego despues que di a luz años despues continuo el dolor me salieron rozetas en las piernas pero de la rodilla hacia abajo eso paso pero me salio manchas en los tobillos y pies pero siento de que no puedo respirar bien y me da mucho miedo. Quisiera por favor me informe que puede ser eso. Agradecida