Exfoliantes naturales

Exfoliar nuestra piel,una vez por semana nos ayuda a eliminar las células muertas, dejando la piel limpia, suave,y libre de impurezas.
Debemos de aplicarla no solo en el rostro, sino que también en el cuello.
Hay muchos productos en farmacias y droguerias, pero les vamos a dar algunos consejos de preparar tu propio exfoliante de forma natural.

1) Con yogurt:
- mezclar un yogurt entero, conavena, Es fundamental que trituremos muy bien la avena, de modo que no raspe ni lastime tu rostro.
Se aplica en rostro y cuello,con las yemas de los dedos, haciendo masajes circulares suaves pero tratando de hacerlo por cada lugar, sin dejar ningún espacio sin aplicar. Luego de masajear unos minutos quitamos con agua tibia.
Cuando terminamos el proceso aplicamos crema hidratante.

2) Almendras y miel:
- Mezclamos 2 cucharadas de miel, 2 cuch de almendras bien trituradas(casi a modo de polvo),2 cuch de yogurt. Formamos una pasta humedecemos el rostro y cuello y luego lo aplicamos.
Al igual que la anterior lo hacemos de forma suave y con masajes en forma circular y ascendente.
Luego retiramos con abundante agua tibia. Cuando secamos lo hacemos con toques con la toalla, nunca arrastrando.
Estas recetas se pueden aplicar a pieles normales.
En otros post les daremos para otro tipo de pieles.
Luego de exfoliar la piel siempre aplica una crema hidratante.