Problemas cardiovasculares en la mujer

Si bien sabemos que los hombres tienen mayores riesgos de tener problemas cardiovasculares que las mujeres, no quiere decir que nos debemos descansar en esas estadisticas.
Luego de la menopausia las mujeres quedamos prácticamente equiparadas con los hombres, por eso los controles, toman gran importancia en ese momento.
Debido a que las estadisticas nos dicen que debemos empezar a cuidarno y controlarnos luego de la menopausia, muchas veces dejamos pasar sintomas o dolencias.
En los últimos años, bajo mucho la mortalidad en hombres ya que prestan más atención que las mujeres a controles y cuidados cardiacos.

Por esta razón aumentó más la mortalidad o problemas cardiacos de la mujer, aunque se piense que son más las muertes por cancer u otras enfermedades. Esto es debido a que esperamos a llegar a la menopausia, para comenzar a preocuparnos por nuestro corazón.
Lo ideal es comenzar a controlarnos antes del climaterio, la medicina preventiva es la que evita más muertes o problemas posteriores.

Cuando llegamos a la menopausia es impostergable hacernos chequeos y exámenes cardiovasculares, por lo menos una vez al año.
Llevar una vida sana ayuda mucho, evitar la alimentación rica en grasas, tabaquismo, y hacer mucho ejercicio, estas tres pautas son la clave para ayudar a tener un corazón más sano, tanto para mujeres como para hombres.