Bebé.Del pecho a la comida sólida

Los primeros años de vida del niño o bebe, son muy importantes, tanto para su salud fisica, aprendizaje,desarrollo fisico, psiquico y social.
Una mal aalimentación puede dejar huellas en el niño para toda la vida.
Por eso debemos comenzar desde bebes,a preocuparnos en que su alimentación sea la correcta.
La alimentación y la salud, van de la mano, eso lo veremos en el transcurso de los años, pero la infancia juega un papel muy importante, ya que es cuando el organismo se esta desarrollando, tanto fisica como mentalmente.
Cuando son bebes el mejor alimento es sin duda la leche materna. Esta debe de tener una duración minima de seis meses, si se puede más mejor aún.
Luego de los 6 meses, debemos de agregar otros alimentos, ya que sus necesidades nutricionales van aumentando, y el alimentarse solo a pecho no le alcanza al bebé.
Agregar alimentos nuevos, requiere de paciencia y mucho cuidado, ya que el cambio puede producir intolerancia, alergia a determinados alimentos,por eso se debe de hacer poco a poco y soiempre siguiendo los consejos médicos, sobre los alimentos que vamos agregando poco a poco.

Cuando el bebé comienza a comer sólidos, también tiene grandes avances en cuanto a sus emociones, sobre todo con las personas más cercanas, por eso es importante que el momento de comer sea apacible, porque si la mamá demuestra temor o ansiedad el bebé lo percibirá y estará tenso, esto hace que asocie la hora de comer con algo que lo disgusta, por lo tanto nos costará mucho poder alimentarlo de forma correcta.
El paso de la lactancia a la alimentación debe de darse poco a poco y solo con los alimentos permitidos por nuestro pediatra, no debemos dar los mismos alimentos que consumimos los adultos hasta que el niño tenga la edad para hacerlo.
Es importante crearle una rutina y horario alimenticio, por ejemplo, en la mañana pecho o biberón, a media mañana una fruta o un yogurt, según nos indique el pediatra, luego el almuerzo, que seguramente será en un principio algún puré de verduras,una merienda, y luego la cena, siempre siguiendo indicaciones médicas.
Al principio costará un poco, pero si tenemos paciencia y no lo obligamos, seguramente lograremos que nuestros niños crezcan sanos y con una buena nutrición.