 | Buena alimentación, no obesidad o desnutrición. |
El problema de una buena o mala alimentación, comienza desde que son muy pequeños y posiblemente, es en la adolescencia donde se puede intensificar, ya sea por alimentarse mal, tener problemas de obesidad o por el contrario, querer lucir con un peso de modelos. Es fundamental que eduquemos a nuestros niños, desde pequeños. Si bien
| Consejos caseros para la mala circulación |
La mala circulación, es un problema que debe de ser tratado por un médico especialista. Pero si hay consejos, que pueden ayudar en la vida cotidiana a aliviar los dolores y molestias. El peso, la alimentación inadecuada,falta de ejercicio o vitaminas,ser fumador, son cosas que no ayudan a tener una buena circulación. En la alimentación,
| La importancia de cuidar nuestros pies |
Muchas veces no prestamos la atenión que merece una parte tan importante de nuestro cuerpo, como nuestros pies. El cuidado no debe de ser solo estético, ya que nuestros pies son los que sostienen nuestro cuerpo, peso y están en forma continua expuestos a distintos inconvenientes. Es esencial tener un calzado adecuado, tanto en altura,
| Cordón umbilical. Cuidados y consejos |
Comencemos diciendo que el cordón umbilical, es el nexo entre madre y bebé y también el encargado de llevar el alimento al bebé. Los problemas y miedos para la madre comienzan una vez que nace el niño, ya que hay que tener cuidados especiales, para que el ombligo quede bien, no contraer infecciones y que
| Primera vez,dudas miedos e inquietudes |
Las dudas , inquietudes y preguntas que se formulan los adolescente sobre su primera vez e inicio en la vida sexual, son muchas y muy variadas. Lo fundamental, es tener una información adecuada antes de tener sexo por primera vez, sobre todo de los cuidados. Ese primer encuentro sexual, puede ser muy significativo en la
